体内湿气重，脾虚应该怎样调理

ask392595758    2018/04/17 08:45

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  tangruiok
  回答于 2018/04/17 14:47

  你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
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  吾为良医
  回答于 2018/04/17 14:14

  关键是平常一定要加强锻炼，增强体质。不要吃生冷，太油腻的食物，而且不要熬夜，可以口服健脾丸，而且一定要多吃新鲜的水果蔬菜，一定要保持大便通畅。每天坚持跑步，晚上不要熬夜，服用人参皂苷Rh2调理一段时间会好的。