苍白无力怎么改善?

ask349533897    2018/04/12 09:08

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  balabala
  回答于 2018/04/12 13:57

  血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。气虚则为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等。饮食上可多吃如红薯、红枣、山药、牛肚、糯米等，也可用人参适当进补。
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  我是兔子
  回答于 2018/04/12 13:51

  您好，您根据您的描述，应该是气虚，我们出现气虚，大多数原因是因为先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。治疗气虚的食物有很多，比如红薯，它味甘、性平，归脾胃经。起到补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。我们可以把红薯当作主食来食用，不过不要吃太多，适量就好。还有肉类的鸡肉、兔肉、牛肉等等都可以起到改善气虚的作用。鸡肉宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻;兔肉宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘;牛肉宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。
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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/04/12 11:48

  很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下：
  一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！
  二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
  三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
  四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
  五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多
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  15067157492
  回答于 2018/04/12 13:49

  你的这种情况可能是由于脾虚的原因引起的，建议你可以服用一些调理脾胃的药物来进行调理一下，以后要注意锻炼，提高体质。
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  罗神天下
  回答于 2018/04/12 10:27

  证候：面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。治则：补阳益气。主方：参附汤。方药：人参皂苷RH2、附子、黄芪等。是类似的症状吧，建议还是参考书上的方药