老年人如何补"阳虚","气虚"?

匿名    2018/04/12 08:18

• 

  kuyedie
  回答于 2018/04/12 16:35

  在出现厥心痛、真心痛时，选用下列方药外敷以治其标，暂缓疼痛。 1.\"心绞痛宁膏\"(锦州中药厂)：丹参、红花等活血化瘀，芳香开窍药物加入载体药物制成药膏。在疼痛发作时，敷贴于心前区，每次用2帖，24小时更换一次，对连续敷贴两周。 2.\"冠心膏\"：药用丹参、川芎、红花、当归、乳没、公丁香、沉香、人工麝香等制成药膏。交替敷贴于膻中、心俞、虚里等穴，每穴l张，敷贴12～24小时。 3.取王不留行子敷贴于耳部的心穴、小肠穴、冠状动脉后、前列腺后等穴，每天按压4次，每次每穴按压40次。每3天换药一次。10次为一疗程。 (三)饮食疗法 1.忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴;忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。 2，饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。 3.食疗方： (1)百合15克、桂元肉15克，加冰糖少许请钝后，少量频服。 (2)百合30克、莲子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用。 (3)桂元肉30克、大枣15克，加入糯米200克，煮粥食之。 (四)心理疗法 本法是十分重要的。务必使病人情志安定，精神愉快，避免受外界的不良刺激，劝慰病入要解除疾病所造成的精神负担。对西医的器质性病变中出现的心气虚证时，除鼓励病人树立战胜疾病的信心外，再针对原发病进行治疗，可以提高疗效。
• 

  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/04/12 10:58

  很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下：
  一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！
  二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
  三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
  四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
  五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多
• 

  ask33375148c
  回答于 2018/04/12 13:51

  您好，气虚、阳虚会出现神疲乏力，畏寒怕冷，心慌气短，爱出虚汗，小便清长，大便稀薄不成形，舌淡胖苔白，脉缓弱等表现。可以吃点补中益气丸、金匮肾气丸、人参等健脾益气、温补肾阳的药物。平时忌食生冷辛辣油腻食物，多运动，加强营养，多补充蛋白质和维生素，合理作息，避免过度劳累。
• 

  罗神天下
  回答于 2018/04/12 08:58

  适当运动还是要的，但是不能太剧烈，药补调理建议还是中药为主，比如人参、黄精之类的补气