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【肾亏肾虚常见症状】主要表现为容易疲劳，容易腰酸，性功能能力变差，尿少容易浮肿。肾虚改善方法，不吃肾脏毒性大的药，积极治疗脚气，积极锻炼身体健身运动，适当喝水不憋尿，节制性事。长期受困扰人群，可以用一些提气固本保健药物如人参皂苷rh2**胶囊 *腰酸腿软，头晕目眩，视力减退;(肾阴虚） *耳鸣耳聋，遗精；（阴阳虚） *女性闭经不孕，男性精少不育；（阴虚） *性欲减退，阳痿早泄；（阳虚） *尿少浮肿；(阳虚） -
肾虚主要的表现就是腰膝酸软，二是怕冷。头晕耳鸣性功能下降。小便清长，夜尿偏多。记忆力减退，等等。中医中药对这方面有特长。
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首先，肾虚不要忙着去滋补，要检查清楚是什么原因，比如缺锌或者是烟酒过度。了解了根源，接下来的治疗就事半功倍了。 首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、六味地黄丸浓缩丸之类的药物，祝你健康。
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很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多 -
一般肾气虚证证候；神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。治则：补肾益气。主方：肾气丸加减。方药：人参皂苷RH2、补骨脂、枸杞子、菟丝子、附子、桂枝、黄精、茯苓、山萸肉、淮山、桑寄生、党参、白术。这是书上的说法，你可以了解一下，中药治疗肾亏效果要比西药好