脾胃气虚要怎么办？
ask340603490 2018/04/11 08:20
性别：女 年龄：27岁
27岁，女，有半个月了，老是精神不好，面色越来越差，感觉发黄，全身总是没劲，吃饭都不想吃，去看了中医，中医说是脾胃气虚，要吃中药，可是我出门在外打工，一个人生活，煎药不方便，要怎么办？
满意回答
|2018/04/12 16:43
如果有气虚的表现的话，建议多吃点肉类和豆类，如果有条件的话，可以买些补品药膳来食用。补品可选人参，药膳则可以选用莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤，特别是对女性有补气温阳的功效。
全部回答(5)
-
很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多 -
根据你的情况来看,你现在不用担心,饮食要清淡,积极锻炼的,避免吃辛辣油腻的食物的。 意见建议:关于你的问题,我建议你多吃青菜水果的,避免劳累的,积极锻炼 -
一般脾气虚证证候：饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。治则：健脾益气。主方：六君子汤。方药：人参皂苷RH2、党参、茯苓、白术、甘草、法半夏、陈皮。现在中药貌似都可以帮你煎号的吧，一包一包弄好的，自己煎吃不消的，味道又重 -
一般脾气虚证证候：饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。治则：健脾益气。主方：六君子汤。方药：人参皂苷RH2、党参、茯苓、白术、甘草、法半夏、陈皮。现在中药貌似都可以帮你煎号的吧，一包一包弄好的，自己煎吃不消的，味道又重