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|2018/04/12 16:43
您好，生孩子确实一件很消耗气血的事情，如人参、葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米、糙米、黄豆、黑豆、赤小豆、冰糖、鱼肉、猪肉、鸡蛋……等。
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气虚的症状较轻，可以用10—30克参煎水服用;或将参、红枣一起炖鸡吃。女性产后气虚，并伴随出汗的症状，可以用参10—30克加黄芪10—20克，一起煎水服用。 此外，亦可服用德众玉屏风颗粒，其由黄芪、白术、防风三味中药配伍而成，其中黄芪益气固表、白术健脾益气、防风祛风解表，是具有700年悠久历史的中药免疫调节剂，可有效提高机体免疫功能，改善产后气虚，促进产后恢复。 -
您好1.吃狗肉、羊肉、牛肉等肉类，含有高蛋白以及高热量 2.多吃生姜。生姜可以提高消化力。除了饮食方面应引起注意之外，女性气虚还应适当进行一些锻炼，如早晨运动可以促进血液循环和新陈代谢。
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很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多