感觉肾虚，举而不坚，容易疲劳，气虚，有好的药方调理下吗？
ask3328602d1 2018/04/10 10:53
性别：男 年龄：52岁
去看了中医说是气虚体质，阳虚质，痰湿质，温热质，血瘀质，侧向阴虚质，最明显的症状是很容易疲劳，一到要晚上眼睛就重的要死就想睡觉，睡了10小时，第二天到晚上还是一个样，下面举而不坚，性欲低下，没有晨勃。精液出来有结晶。 手冰凉，无半月牙。大便出来还有没消化的东西。脱发头发稀疏。心态比较消极。之前有手淫习惯，现在很少。请中医开个药方调理一下。
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|2018/04/12 16:43
您好，平时应该多加注意锻炼和改掉不良习惯，药方可以去中医院当面让医生给开根据具体情况 平时饮食可以给您一些建议阳虚体质的人可多吃的素菜有：白扁豆、红薯、淮山药、莲子、白果、芡实、南瓜、包心菜、胡萝卜、土豆、莲藕及香菇，大枣、葡萄干、苹果、龙眼肉、橙子，糯米、小米和黄豆制品等。
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很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多 -
（1）鹿茸： 甘、咸、温。归肝、肾经。有补肾阳，益精血，强筋骨的作用。用于肾阳不足，精血亏虚之岳寒疲冷、阳瘦早泄、小便频数、腰膝酸痛、头晕耳聋、精神疲乏等证。常用量l一3克，研成细末，一日三次分服。或入丸散，随方配制。要注意的是，服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免造成头晕目赤，或伤阴动血。 （2）鹿角胶： 为鹿角煎熬浓缩而成的胶状物。味甘、咸、性温。归肝、肾经。功能补肝肾，益精血，并有良好的止血作用。适用于肾阳不足，精血亏虚，虚劳赢瘦等症。常用量510克。用开水或黄酒加温佯化服，或入丸药膏剂。 （3）淫羊霍： 辛、甘、温。归肝、肾经。有补肾壮阳，祛风除湿的功效。用于阳瘦、尿频、腰膝无力，也可用于风寒湿痹或肢体麻木。常用量1015克，水煎服;也可浸酒、熬膏或入丸药。 -
您好，您这个情况应该是肾虚导致的，方药：补骨脂、枸杞子、菟丝子、附子、桂枝、黄精、茯苓、山萸肉、淮山、桑寄生、桑螵蛸、金樱子、益智仁等。