腿酸痛全身无力
匿名 2018/04/04 09:53
性别:男 年龄:24岁
感觉特别疲倦,然后双腿也很酸。但是我没有进行大量的运动,这是怎么回事。上班无力,走路无力,干啥都提不起精神。晚上睡觉睡不着,早上醒不来。我是怎么了?
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气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
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你好,人感到特别疲倦有时候并不是疾病导致的,有可能是缺乏锻炼身体机能差导致的,建议平时注意运动,劳逸结合,不要过分的宅,饮食也要多注重营养均衡。
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很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:点击查看更多
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你好,如果长期出现这种情况需要引起重视,可能是疾病的前兆。当人体免疫力下降之后,疾病就有趁虚而入。所以关键在于调节身体体质,这要从多方面入手,比如饮食、生活习惯、睡眠、运动等,还有可以适当吃一些补气的食物,比如土豆、山药、人参之类的。增强体质,改变气虚的体质,才能抵抗疾病。