腰酸头晕是肾虚的表现吗?
ask27199185b 2018/04/03 09:45
性别:男 年龄:35岁
我天天对着电脑,是程序员,平时工作很繁忙,一加班就到半夜。最近出现腰酸、头晕,晚上睡觉盗汗的情况,请问我这是肾虚了吗?
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|2018/04/04 14:24
你好,肾虚主要可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚表现为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好;肾阴虚表现为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。你目前的症状符合肾虚的情况。鉴于工作原因,要适度调节生活工作作息,可以吃一些进补的食材,比如人参、党参、西洋参、黄芪、山药等。
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肾虚分阴虚和阳虚。肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。详细建议医院检查
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你好,排除疾病原因,这种属于体虚的表现,这是多方面原因导致的,工作压力,不规律的作息都会导致肾虚体虚,建议你改变不良作息习惯,然后适当服用一些保健品来调理一下,也要注意饮食、休息和生活习惯,适当运动。如果严重的话,建议尽早到医院看一下。
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很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:点击查看更多