体虚多汗怎么调理

ask2718530ad    2018/04/03 09:22

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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/04/03 12:02

  很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下：
  一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！
  二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
  三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
  四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
  五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多
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  可儿
  回答于 2018/04/08 14:35

  葱枣汤 原料:红枣20枚，葱白8克。 制作:红枣用水泡发，洗净，入锅煮20分钟，入葱白，小火煮10分钟即可。 功效:祛风散寒，健脾养心。对春季感冒，咳嗽，神经衰弱，失眠，胸中烦闷有辅助疗效。 牛肉芪麦汤 原料:鲜牛肉250克，黄芪，浮小麦各30克，淮山药15克，大枣10枚，生姜7片，大葱，盐，胡椒粉适量。 做法:1 将牛肉洗净，切薄片;黄芪洗净切碎，淮山药切碎，与浮小麦同入纱布袋。 2 将牛肉，药袋，大枣同入砂锅，加葱姜，清水，煮至牛肉熟烂，捞出葱姜药，加盐，胡椒粉，即可。 功效:补脾健胃，益气固表。适用于春季脾肾气虚所致的自汗，免疫力低下，感冒发热，反复咳嗽，气短乏力等。
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  angelina
  回答于 2018/04/08 14:08

  体质本身就是比较虚弱的那种，建议服用人参之类的调理，补气固本扶正的效果不错