补气虚好的产品求推荐

ask271768902    2018/04/03 09:08

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  今大错气
  回答于 2018/04/04 15:59

  早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。这几样食物不容易上火，也不是寒凉、泻气食物，可以说经常吃或长年吃是不会引起身体的各种不适的，对身体虚弱、病重的人来讲是相对安全的几样食物。
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  19楼高总
  回答于 2018/04/04 15:41

  阿胶、大枣、枸杞、桂圆、百合、莲子,冬虫夏草,田七炖鸡等。注意适量进补，循序渐进，强健身体机能。
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  陈秋涵
  回答于 2018/04/04 15:02

  气虚补气的话，可以考虑吃点人参，人参被称为百草之王，能够大补元气，经常出差的话，吃人参比较不方便，可以考虑吃点人参精华提取物人参皂苷Rh2，它是胶囊制剂，方便携带，吃起来也比较方便，相比人参，还能够取得更好的补气，增强免疫力的功效。