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虚胖是真的吗?身体虚了真的会变胖吗?

ask271723974    2018/04/03 09:00

性别:女 年龄:28岁

虚胖是真的吗?身体虚了真的会变胖吗?最近好像不断胖起来,别人说是虚胖,做了运动好像也减不下来,该怎么办?

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|2018/04/12 16:43

运动是有效减肥的不变之法,也是能量消耗的重要手段。早晨进行跑步半小时,有助于肺部去湿浊之气,吸收最新鲜的空气,供应身体各器官。进行有效的控制食欲,和使用素食代替肉食的方法或者代餐的方法来降低能量的摄入。

可儿

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