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身体虚弱的表现有哪些,如何注意

匿名    2018/04/03 08:54

性别:男 年龄:35岁

身体虚弱的表现有哪些,如何注意

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|2018/04/04 14:24

虚弱人比健康人身体弱,属于亚健康。明确的讲虚弱不是病,是人的-种状态表现,是体质差的表现,从根本上是体质不好,人处于虚弱状态。虚弱人比健康人容易生病。即使不生病,身体仍然处于虚弱状态,故称为亚健康,平时注意饮食,多吃蔬菜水果,高蛋白低脂肪的食物可以多吃,保持充足的睡眠,心态要健康向上,保持阳光。

会飞的虾

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