枸杞红枣茶适合我这个年龄段喝吗？

ask26332353c    2018/04/02 09:43

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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/04/02 12:23

  很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下：
  一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！
  二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
  三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
  四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
  五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多
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  健康之家
  回答于 2018/04/02 14:21

  可以喝的，枸杞主要益精明目，滋补肝肾，红枣是补中益气，养血安神，这个年龄人经常熬夜对电脑枸杞红枣茶可以明目补中益气，但这两个都是有温热的，有实热湿热，脾虚有湿及泄泻者不宜服用的，体虚分很多种，有气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，不同类型症状不一样，具体要看哪种类型的虚症了，但基本上都是有疲乏、虚弱、无力等情况的。
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  ask263063767
  回答于 2018/04/02 14:15

  红枣是可以养血安神，对于乏力以及食欲不振的人有帮助。不过注意不要吃太多，容易引起腹胀胃胀。红枣中糖分较多，糖尿病人不建议吃，常见的症状主要是面色萎黄、食欲不振，虚热等，枸杞也可以抗衰老。改善血压血糖也有辅助