大伯总是说自己没力气，而且他的意识时清时糊,怎么办？

ask26332353c    2018/04/02 09:40

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  一丈杏林廖公子
  回答于 2018/04/02 16:44

  您好，年纪大了，尤其是营养摄入不够吃的比较少，又比较操劳的老人，很多这样的。表现为全身乏力，精神倦怠，干活不得劲，说话做事不容易集中精神，记忆力变差，严重的表现为精神恍惚，说话乏力，人懒散，消极，甚至出现喃喃自语，意识混乱的情况。山药、黄芪、党参等加入食物中炖汤等适合气虚体质的人，补充血气、调理身体。严重的及时就诊治疗
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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/04/02 12:20

  很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下：
  一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！
  二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
  三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
  四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
  五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多
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  追风者
  回答于 2018/04/02 16:42

  您好，像您大伯，年纪大的人，新陈代谢，身体所需和年轻人是有所不同的，多半是气虚引起的，建议从饮食，日常锻炼着手。 一、饮食上：多吃粗粮、杂粮：谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。 日常饮食上可以多吃些大豆与豆制品：大豆营养丰富，但整颗豆粒煮熟亦不易咀嚼消化，必须煮烂。大豆中有皂甙，可抑制体内脂质过氧化，有延缓衰老作用。 二、锻炼：每天坚持散步，但不要做激烈运动。 另外，建议,您要密切关注老人的健康状况，如果出现不适应的变化及时就医。
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  ask26310672f
  回答于 2018/04/02 14:48

  年龄大了， 这种情况应该比较常见的，多给老人补一补吧， 让身体慢慢恢复起来 另外也要多注意日常的保健，老人可以多去散散步，但是不要做激烈的运动，晚上睡觉如果会冒虚汗的话，自己也要及时更换衣服，以免着凉
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  遇见你真好！
  回答于 2018/04/02 14:42

  您好，年纪大了，很多都这样的，有疲倦感，全身乏力，很容易疲劳，无精打采，精神不振，说话的时候没有力气，不想运动，舌质淡，这些都是气虚的表现。而山药、薏仁、淮山、香菇等食物适合气虚体质的人，精神会好些、