怕热，发怒，干干干……
kuyedie 2018/04/02 09:10
性别：女 年龄：43岁
最近不知道怎么回事，很怕热，火气还大，动不动就要生气，骂人，大便也很干燥，人家说我这是病，得治，我就不信邪！请专业医生给我诊断诊断~~~……
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很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多 -
根据你说的情况，肝火旺盛也会导致，火热，情绪暴躁， 大便干等。 建议： 1、饮食上，多吃些新鲜蔬菜，水果，忌辛辣刺激性食物； 2、睡眠上，调整作息，早睡早起，11点是肝脏排毒的时间，建议在11点前睡觉。 3、戒烟酒（如果有喝酒抽烟的话） 4、学会控制自己的情绪 -
你这种情况考虑为身体亚健康，肝火过旺，现在这个季节确实容易上火，可以买点降火的水果吃吃，这样对身体有好处。另外，发脾气可能还有一部分原因是心情不好，遇到一些不顺心的事情，要学会正确排解，毕竟发脾气伤人又伤己，很不好。
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不知道是身体肝火旺盛的原因，还是最近压力会比较大，还是要会有情绪管理。如果将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,满足了你,你就高兴,不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起对方与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略你的存在。也有可能是肝气郁结或脏燥症，建议可用甘麦大枣汤合小柴胡汤加减治疗.