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气血虚弱痛经的治疗办法是益气养血，调经止痛。治宜益气养血止痛，方用圣愈汤、十全大补汤，或用民间方：红糖、生姜等量，蒸后口服，每次一食匙。 坚持锻炼，每天保证一定的运动量，做做瑜伽，每天晚上睡觉前泡脚。另外，食疗上也有作用，推荐当归糖 ，配料：当归100g，冰糖500克 做法：先将当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成当归糖食用。 功效：养血调经止痛。 -
您好经期头痛属于血管性头痛的一种女性激素中有一种叫作原始卵泡素它可以调节血管的紧张程度月经期女性激素的分泌急剧减少使血管处于不稳定状态故而引起头痛.偏头痛只能是对症治疗，可能是精神因素或刺激性引起的神经痛，或是休息不好引起的。
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很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多 -
好像每个女生都是这样的，不过经常这样的，身体免疫力肯定是不行的
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有一部分女士在例假期间是会出现不同程度的体征，有气虚体乏的症状。如果每次例假都有这样的情况，建议去医院检查。
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不知道你有没有生过孩子，生育过的女性对痛经有改善作用，扁头痛如果时间久最好去医院看看那