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手臂肌肉医生,我想增强手臂肌肉,每日按晚

ca39362f0321848    2012/12/02 10:48

健康咨询描述:医生,我想增强手臂肌肉,每日按晚上都做6千克的哑铃,右手100个,左手100个,而且做完手臂都很酸,已经坚持一周了、请问医生,还要多长时间手臂肌肉会增大、我14岁、

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