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中华肿瘤防治,如果防治肿瘤的发生

ca39bfa276ba20    2012/11/29 22:26

健康咨询描述:近20年来,肿瘤发生在人类生活的各个角落,肿瘤一词经常出现在我们的生活里,那么我们应该如何预防肿瘤的发生呢?

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|2017/03/27 13:57

      你好,不吸烟,不酗酒,不吃霉变食物是可以预防肿瘤的发生的.卫生方面要注意清洁;不要熬夜频繁;在饮食方面不可以暴饮暴食,不要偏食太重.食物多样,谷物为主。多种食品应包括谷物与薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜与水果及纯热量食品等5大类。多吃蔬菜、水果与薯类,维护心血管健康,增加抗病能力,预防癌症,预防眼疾。还有每天吃奶类、豆类及其制品。

百医生

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