结肠癌有哪些饮食误区？
ca39a5fa9fc1511 2013/08/19 00:59
健康咨询描述：住我家旁边的邻居张大爷身子骨一直都非常好，张大爷每年都会去做一次身体常规检查，今年轮到儿子带他去了，结果被检查出患有了结肠癌，大伙都感到非常震惊，觉得体检单出错了。
全部回答(3)
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1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。 2.植物油限制于每人每日20~30克左右（约合2~3汤匙）。 3.不吃或少吃油炸食品。 4.每日补充膳食纤维素35克以上。 5.多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。 6.用部分粗粮替代细粮。 7.多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。 8.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。 9.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。 10.平时多吃抗癌果蔬，如红薯、花菜、蓝莓、猕猴桃等，还要注意营养，适时进补，增加自身免疫力，可根据自身情况服用含量为16%左右的人参精华提取物小分子萃取精华（人参皂苷rh2）现代中药，抑制癌细胞，缩小肿瘤；抗炎止痛，增加白细胞，减轻放化疗毒副作用；提高生活质量，延长患者的生命期限。 -
1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。 2.植物油限制于每人每日20~30克左右（约合2~3汤匙）。 3.不吃或少吃油炸食品。 4.每日补充膳食纤维素35克以上。 5.多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。 6.用部分粗粮替代细粮。 7.多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。 8.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。 9.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。 10.平时多吃抗癌果蔬，如红薯、花菜、蓝莓、猕猴桃等 -
你好，在老年人的主食组成中，粗杂粮摄入过多。主食摄入量过少，许多人甚至天天不足200克。主食品种单一，以精白米面为主，膳食中缺少粗杂粮，随之带来的膳食纤维的减少。