怎么预防鼻咽癌
ca39an88 2015/03/13 15:23
患上鼻炎已经差不多半年的时间了，平时虽然一直在吃药，可是效果并不是很好，还是经常会觉得我的鼻子难受，有的时候还有血块，真的好担心我会得鼻咽癌。
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|2015/10/14 13:30
1）避免接受污染较重的外界空气环境。
（2）戒烟限酒。
（3）注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。
（4）适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。
（5）40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。
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鼻咽癌的预防需要日常养成科学健康的生活方式，经常锻炼，定期体检 -
预防胃癌要多吃蔬菜水果，参加适当运动，养成有规律的生活作息，吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以人参皂苷Rh2的抗癌活性最强，又被称为。