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预防皮肤癌首先要忌烟、酒、浓茶、咖啡和可可等。忌吃过热、过冷、过期及变质的食物。忌辛辣、刺激性食物。忌食致敏性食物,如虾、蟹、雪菜、白果等。
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平时应养成良好的生活习惯,戒烟限酒; 不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。 加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
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预防皮肤癌,大家需要保持局部清洁,防止感染的发生。饮食宜富含维生素A和维生素C,喝茶也可以预防皮肤癌。除了这些预防工作,还建议利用人参天然中药单方含量16%人参小分子萃取精华(),做癌症的防治工作,提高免疫力,抵御癌细胞的侵袭,但需注意人参小分子萃取精华含量为16%以上的才有效。