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预防皮肤癌首先要忌烟、酒、浓茶、咖啡和可可等。忌吃过热、过冷、过期及变质的食物。忌辛辣、刺激性食物。忌食致敏性食物,如虾、蟹、雪菜、白果等。
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在日常生活、工作中,尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要,必须长期接触有害化学品的工人,尤其要有良好的劳动保护。同时,我们也要自觉保护好我们的生活环境,不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。
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要预防皮肤癌可以多多加强体育锻炼,增强体质。日常多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。在预防皮肤癌方面,近年来的中药治疗效果突出,含量为16%以上的人参小分子萃取精华()被广泛应用于临床治疗中,有效抑制癌细胞,辅助西医治疗,得到不错的效果。