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|2014/03/06 13:17
绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。含微量元素锌和硒多的食物主要是牡蛎、鱼、瘦肉、食用菌类、花生、小麦胚粉、坚果类等。这些食物都有助于预防子宫癌。不要吸毒、吸烟、酗酒
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药物预防是宫颈癌最有希望的手段，已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用人参提取物人参皂苷Rh2，持续5年，可以减少近一半的宫颈癌的发生率。 -
首先是身体素质要好，特别是到了中年最好每天都有晨练的习惯，打打太极，跑跑步之类的，可以提高身体免疫力，自然病魔找不上你，多吃些大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等，可以起到抗癌效果。如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等能有效防癌的。饮食生活要规律，可以有效避免患癌的可能。