食管癌应该怎么预防比较好？
ca396c409ce6487 2019/01/08 13:52
性别：男 年龄：40岁
家里有过癌症患者，不过不是食管方面，是其他方面，但是听说癌症也是会有遗传因素的，所以也害怕以后有会这类的疾病出现，所以全家要从现在开始好好的保养身体。想得到怎样的帮助：请问食管癌方面应该怎么预防比较好？
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预防食管癌具体预防措施有如下一些： （1）改变不良的饮食习惯。主要为不吸烟、不饮酒、不食腐、霉及变质的食物，不食过烫的食物。 （2）改善营养状况，加强身体锻炼，提高人体的抗病能力。 （3）饮食起居有规则，保持乐观的心情和态度。 （4）量力而行，做些力所能及的工作或活动，既有益身体锻炼，又有益于心情舒畅。 （5）定期检查，必要是颈部淋巴结是否有肿大，食管钡餐X线检查，必要时做纤维食管镜检查。 （6）每日服用中药，推荐含量为16.2%的人参小分子萃取精华（,含量16.2%），可以抑制癌细胞发生和发展，调节免疫系统，有效预防食道癌发生。 -
你好，饮食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等等.同时注意调整心理,适当的运动,这都是非常有益处的