怎么能预防子宫内膜癌
ca39ff06017c297 2019/01/05 17:19
性别:女 年龄:46岁
哪些食物可以预防子宫内膜癌?子宫内膜癌可预防吗?通过什么食物能得到预防呢?哪些食物可以预防子宫内膜癌?
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哪些食物可以预防子宫内膜癌?这是很多的患者经常都会问到的问题。在日常的生活中有很多的常见食物都可以起到很好的预防作用。预防子宫内膜癌的食物有:一、经常食用豆类。豆类食品中含有异黄酮,它既有雌激素样作用,又有抗雌激素活性。经常吃豆类食品将能够降低女性患子宫内膜癌的危险性,而且对于那些体重超重的妇女,这种作用最为明显。因此,在平时就要多吃一些豆类食物。二、多摄入牛奶及酸奶。牛奶盒酸奶中含有丰富的钙及维生素D,可在肠道内与致癌物质相结合,清除其有害作用,抑制肿瘤细胞。早晚一杯牛奶不但预防子宫内膜癌,还营养丰富何乐而不为呢。三、坚持常期饮茶。茶类含含有儿茶素,能清除体内的放射性物质,抑制子宫内膜癌细胞的滋生。在上班的时候泡上一杯茶,不但头脑清明还预防癌症,一举多得。四、多食蜂蜜和蜂乳。蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治子宫内膜癌特别有效,而且蜂蜜还有养颜的功效,女性朋友可以多饮用。
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人工流产次数多会导致子宫瘤患病的几率加大,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。平时女性多注意自身的性生活,洁身自好,妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。此外,还可以吃些现代中药人参提取物小分子萃取精华(人参皂苷rh2),最佳吸收量在16.2%左右,持续5年,可以减少近一半的子宫瘤的发生率。