肠癌的常见治疗方法有哪些
ca39a16fa2c7574 2019/01/01 15:34
性别:女 年龄:22岁
预防大肠癌的常见方法有哪些?要想不得大肠癌,必须提前做好预防工作,那么预防大肠癌的常见方法有哪些?预防大肠癌的常见方法有哪些?
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大肠癌,是一种很常见的恶性肿瘤疾病,近年来的发病率持续增高,已经严重危害到了我们的正常生活和工作,因此要做好相应的预防措施。预防大肠癌要做到定期体检,还要注意以下几点:1、高危人群定期检查。如有大肠癌的高危因素存在,应定期去医院检查,一旦发现有癌变趋向时,应及时进行治疗。早期发现并及时治疗是防止和减少大肠癌最有效措施。2、保持良好的排便习惯。防止便秘,因为粪便在肠腔内停留时间过长,使大便内的毒素与肠黏膜接触时间延长,肠壁在毒素日久的刺激下发生癌变。保持良好的生活方式。控制体重和有规律的体力活动是最有利于预防大肠癌的发生。3、戒烟,烟草中含二甲基胫,长期吸烟的人可诱发大肠癌。限酒,酒精通过改变人们饮食习惯而增加致癌的危险性,如低维生素、低叶酸饮食等。4、发现大肠腺瘤应速摘除。大肠腺瘤属癌前病变,80%以上大肠癌系由大肠腺瘤演变而来,因此一旦发现,应予摘除。5、保持合理的饮食结构。减少肉类和脂肪的摄入,限制饱和脂肪酸的摄入;多食用富含纤维素的食物、新鲜蔬菜和水果,特别是含多量维生素A和C的黄绿色蔬菜;饮食不宜过分精细,适当进食一些粗粮;不吃霉变的食物。
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预防肠癌最主要的是要注意饮食习惯,以晚餐为例: 1.晚餐不过饱 如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往会造成胰岛素β细胞负担加重,进而衰竭,诱发糖尿病。同时晚餐过饱,必然有部分蛋白质不能消化吸收,在肠道细菌的作用下,会产生有毒物质,加之睡眠时肠蠕动减慢,相对延长了这些物质在肠道的停留时间,有可能促进大肠癌的发生。 2.晚餐不过甜 白糖经消化分解为果糖与葡萄糖,被人体吸收后分别转变成能量与脂肪,由于运动能抑制胰岛素分泌,对白糖转换成脂肪也有抑制作用。所以摄取白糖后立即运动,就可抑制血液中中性脂肪浓度长高。而摄取白糖后立刻休息,结果则相反,久而久之会令人发胖。 3.晚餐不过荤 医学研究发现,晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人,血脂高三四倍。 患高血脂、高血压的人,如果晚餐经常吃荤,等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量,易引起胆固醇增高,而过多的胆固醇堆积在血管壁上,久了就会诱发动脉硬化和冠心病。 另外,如果是肠癌高危人群,如(家族有肠癌史,有大肠息肉史,肥胖者,老年者),都是比常人更需要注意,平时多吃抗癌果蔬,如红薯、花菜、蓝莓、猕猴桃等,还要注意营养,适时进补,增加自身免疫力,可根据自身情况服用含量为16%左右的人参精华提取物小分子萃取精华(人参皂苷rh2)减少罹患肠癌的危险。