胃癌吃什么饮食好
ca391214df18118 2018/11/27 09:18
性别:女 年龄:39岁
你好,我家里有人得过胃癌,我担心这是不和饮食习惯有关系,请问预防胃癌吃什么好,吃什么可以预防胃癌。胃癌吃什么好
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你好,胃癌的发病与饮食有关,俗话说,病从口入。这些食物对胃癌病人有利。。。1.含维生素C丰富的食物:各种新鲜蔬菜和水果,如芥菜、荠菜、菜花、香菜、青蒜、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草酶、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。。。。。2.含维生素A丰富的食物:鸡肝、牛肝、鸭肝猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。。。。。3.含大蒜素丰富的食物:大蒜、葱。。。。。4.含微量元素丰富的食物:肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻。。。。。5.提高免疫力的食物:猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝、猴头菌、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、海马、甲鱼、山药、乌龟、香菇等。。。。。。。大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。。。。。至于大蒜的抗癌作用,也早为国内外学者关注和研究。朝鲜人癌症发生率较低。有人认为与他们平时大量食用大蒜的习惯有关。美国学者实验证明:大蒜素可以抑制食管癌和大肠癌的发生。我国大蒜抗癌研究协作组,在体外试验大蒜对鼻咽癌细胞分裂有抑制作用。。。。。吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。发呢专家建议平时多吃大蒜可防胃癌。。。。。
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预防胃癌要多吃蔬菜水果,参加适当运动,养成有规律的生活作息,吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂,最好是能服用里面专门的抗癌分子,如Rg,Rh等,其中尤以人参小分子萃取精华的抗癌活性最强,又被称为。含量为16.2%的人参小分子萃取精华不仅能够抑制癌细胞的增殖,还能抗疲劳,预防各类疾病;又因为高效无毒副作用而适合所有人群使用。