预防肠癌的具体措施

ca39a7b12cce152    2018/11/14 12:56

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  医医生
  回答于 2018/11/14 13:11

  大肠癌的发生、动物脂肪和肉类密切相关，有研究表明高脂射入的妇女，与低脂妇女相比大肠癌相比，大肠癌风险增加32%。而肉类中摄入红肉是大肠癌发生的，一个强的危险因素。减少食物中脂肪的含量，特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类，有助于大肠癌的发生。大肠癌在临床医很常见，相信很多人对大肠癌都并不陌生，它是常见的消化道恶性肿瘤之一。死亡率较高。它通常经济越是发达的地区，饮食就会越油腻，这大大助长了大肠癌的发病率。
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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/11/14 15:36

  预防肠癌可以吃的食物有： 　　(1)食品多样化：食谱广泛不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。 　　(2) 喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。 　　(3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患肠癌的危险性。 　　(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。 　　(5)适当多摄入一些抗癌食物，也可以服用一些抗癌药物，如含量为16%左右的人参精华提取物小分子萃取精华（人参皂苷rh2），提高人体体质免疫力，防止复发及转移。 　　(6)保持营养的均衡，维持理想体重。避免吃过多的糖。