预防乳腺癌的食物有哪些？
ca39e10be0c5546 2018/11/11 17:26
性别：女 年龄：30岁
发现身边有很多人都得过乳腺癌，不管是生过小孩或没生小孩的人都有，我老公的表妹去年患了乳腺癌割了一边乳房了。想知道在日常生活中怎么预防乳腺癌呢。想知道吃了那些食物可以预防乳腺癌呢？
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你好，经常食用豆腐、大豆等富含异黄胴的制品也能降低乳腺癌发病率。预防乳腺癌的食物有以下几种：1.含硒食品可以帮助女性远离乳腺癌2.红苹果、红辣椒可防治乳腺癌3.胡萝卜4.芦笋5.猴头菇。 -
您好，女性朋友常吃豆类食品，如豆腐、豆浆等，较不容易患乳癌。其原因是豆类降低机体雌激素的分泌。豆类食品是最重要的植物性蛋白质的来源，也是膳食纤维以及许多维生素、矿物质和其他生物活性物质的良好来源。黄豆制品被证实含有丰富的植物性雌激素。这些植物性雌激素的化学构造和人体中的雌激素十分相似，它们防癌的功能也许缘于能与体内雌激素竞争雌激素受体，减少女性激素与受体结合的几率，从而阻止细胞癌变。我国传统饮食中用来取代动物性蛋白质的黄豆制品，比如豆腐、豆干、豆丝、豆浆等含有益身体健康的异黄酮。绝大多数黄豆制品对乳癌的防治，都可能产生良好的效果。同时实践证明，乳腺癌预防最好的手段是药物预防。已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用含量为16.2%的小分子萃取精华（人参皂苷rh2），持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生。