如何有效预防胰腺癌呢
ca39c13d5fec936 2018/11/05 18:26
性别:女 年龄:44岁
怎么有效的预防胰腺癌前几天我朋友的爸爸检查出患了胰腺癌。看他很难过我想问问怎么预防胰腺癌怎么有效的预防胰腺癌
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对于胰腺癌相信很多人并不是很了解,所以当它发生在家人身上的时候也没能及时的发现。大家都知道,胰腺癌是一种患病率很高的疾病,严重危害着我们的健康。预防胰腺癌要有良好的生活习惯,良好的心态应,生活要规律。如果不幸患上了胰腺癌也不要悲伤。积极的进行治疗是可以避免疾病的恶化。
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1. 不吃烧焦和烤糊的食品。 2. 尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。 3. 多吃新鲜蔬菜和水果,苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C,这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基,减少患病风险。 4. 适度锻炼,避免超体重和肥胖。 5. 有条件的话吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂,最好是能服用里面专门的抗癌分子,如小分子萃取精华(人参皂苷rh2)的抗癌活性最强,能有效抑制癌细胞的生长增殖,长期服用抵抗癌细胞侵入,且能预防其他疾病的发生。