哪些习惯容易招胃癌？
ca3943b6af0b177 2018/11/02 00:52
性别：男 年龄：29岁
人们常说病从口入，一些跟肠胃有关的病往往都和吃的东西和平时的生活习惯密切相关，女朋友的奶奶患上了胃癌晚期，我们很是担忧，同时也在反省，平时是不是在某些方面不够注意才会这样的啊。哪些生活习惯容易招来胃癌啊？
全部回答(2)
-
主要就是日常的饮食习惯和生活习惯，要注意预防。1.不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。有了这两点就可以减少2/3以上的胃癌的发生。2.每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。3.晚餐不能过饱，饱餐后万不能立即入睡。生活要有规律此外。4.有条件的话吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以含量为16.2%的人参皂苷Rh2的抗癌活性最强，能有效抑制癌细胞的生长增殖，长期服用抵抗癌细胞侵入，且能预防其他疾病的发生。以上是对“哪些习惯容易招胃癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！