怎样预防胃癌呢

ca396aeeb2ad172    2018/10/28 01:02

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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/10/28 03:42

  您好！胃癌的发病跟环境和饮食有很大关系，建议您记好以下的饮食注意事项，可以降低您患胃癌的风险： 1.不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。有了这两点就可以减少2/3以上的胃癌的发生。 2.每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。 3.晚餐不能过饱，饱餐后万不能立即入睡。生活要有规律此外。 4.有条件的话吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以含量为16.2%的小分子萃取精华（人参皂苷rh2）的抗癌活性最强，能有效抑制癌细胞的生长增殖，长期服用抵抗癌细胞侵入，且能预防其他疾病的发生。
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  左医生
  回答于 2018/10/28 01:17

  胃癌预防。国内多家医院报道，35岁以下年轻人的胃癌占胃癌总数的6%-11%.按我国胃癌死亡率粗略推算，每年死于胃癌的年轻人约有9000-1万人。胃癌预防。不少人以为胃癌是中老年人的病，但实际情况并非如此。胃癌早期症状常不明显，如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、呃逆、食欲减退、轻度贫气竽，部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。有些人服用止痛药、抗溃疡药或饮食调节后疼痛减轻或缓解，因而往往被忽视而未做进一步检查。所以年轻人出现这些症状一定要警惕胃癌的发生。