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陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/27 15:36

贫血是血虚的意思吗？?

血虚和贫血这是两个不同的医学理论的概念。中医理论究气血阴阳，所以血虚属于中医学的概念；而贫血属于现代医学的概念，化验血常规就可以明确贫血的诊断，血常规等中血红蛋白低于正常范围，就可认为存在贫血。

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424 次浏览 • 发表于 2018/04/26 09:59

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/27 15:34

整天腰酸背痛，浑身难受是怎么回事？?

这样的情况，很可能是肾虚了，跟不运动有一定的关系，适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

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527 次浏览 • 发表于 2018/04/26 08:47

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/27 15:32

57岁 男性 油性脂溢性脱发怎么办？?

脂溢性脱发，应该适时洗头，保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发，用接近40度微温的清水洗发。正确地进行头部按摩，对头发有护养作用，也能给头皮带来良性刺激，有助于松弛紧张的精神状态。

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463 次浏览 • 发表于 2018/04/26 08:45

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/27 15:30

虚脱、出虚汗，难受，没有办法集中精力工作，是哪里有问题了吗？?

这样的情况，很可能是肾虚了，适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

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364 次浏览 • 发表于 2018/04/26 08:42

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/27 15:29

每天都感觉自己很疲劳，我是不是气虚啊?

这样的情况很可能是气虚了，要培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。

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410 次浏览 • 发表于 2018/04/26 09:51

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/27 15:24

82岁老人 有必要进补么？?

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1．2 补气虚药膳食疗方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精： 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸食，可补气虚。

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394 次浏览 • 发表于 2018/04/26 08:48

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/27 15:19

阴虚上火怎么办？?

阴虚体质者容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”。所以，阴虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。阴虚体质可多吃以下食物：鸭肉、猪肉、猪皮、鸡蛋、牛奶、甲鱼、蛤蜊、蚌肉、乌贼鱼、梨、桑椹、枸杞子、银耳、西洋参等。

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405 次浏览 • 发表于 2018/04/26 09:57

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/27 15:13

肾虚，请问怎么治疗？?

肾虚可以吃温补之品，适当加滋阴养血之物。阳中求阴，阴中助阳。比如，羊肉萝卜汤，加枸杞，当归适量。是不错的选择，不可操之过急，也非速效。

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384 次浏览 • 发表于 2018/04/26 08:32