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ask38426555d 回答了该问题
时间是:2018/04/16 14:19
气虚吃什么食物补气最快?每次感觉体力透支,按中医说法精神精气流失, ?想通过食补补回来。?
建议服用香菇,山药,小米,土豆,板栗等补气食物,同时可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物,平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
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307 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:42
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ask38426555d 提出了问题
时间是:2018/04/16 09:37
瘦弱,偏头痛,疲乏是什么原因,平常需要注意什么?
0 人关注 • 2 个回答
189 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:37