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- 大名 ca39fe25c94c179
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ca39fe25c94c179 采纳了回答
时间是:2016/03/21 15:53
非常感谢!
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140 次浏览 • 发表于 2012/12/03 01:58
你好，平时需要多饮水，对吃点富含纤维素的食物，多吃点新鲜的水果，少吃辛辣刺激性的食物。早晨起床后先喝一杯水，平时多活动，促进胃肠蠕动，睡前喝点酸奶...